Saudade..A DOR QUE DÓI MAIS

                                                           

Gosto de sentir SAUDADE, pois só quem já amou experimentou SAUDADE!
Trancar o dedo numa porta dói. Bater com o queixo no chão dói. Torcer o tornozelo dói. Um tapa, um soco, um pontapé, dóem. Dói bater a cabeça na quina da mesa, dói morder a língua, dói cólica, cárie e pedra no rim. Mas o que mais dói é saudade.
Saudade de um irmão que mora longe. Saudade de uma cachoeira da infância. Saudade do gosto de uma fruta que não se encontra mais. Saudade do pai que já morreu. Saudade de um amigo imaginário que nunca existiu. Saudade de uma cidade. Saudade da gente mesmo, quando se tinha mais audácia e menos cabelos brancos. Dóem essas saudades todas.
Mas a saudade mais dolorida é a saudade de quem se ama. Saudade da pele, do cheiro, dos beijos. Saudade da presença, e até da ausência consentida. Você podia ficar na sala e ele no quarto, sem se verem, mas sabiam-se lá. Você podia ir para o aeroporto e ele para o dentista, mas sabiam-se onde. Você podia ficar o dia sem vê-lo, ele o dia sem vê-la, mas sabiam-se amanhã. Mas quando o amor de um acaba, ao outro sobra uma saudade que ninguém sabe como deter.
Saudade é não saber. Não saber mais se ele continua se gripando no inverno. Não saber mais se ela continua clareando o cabelo. Não saber se ele ainda usa a camisa que você deu. Não saber se ela foi na consulta com o dermatologista como prometeu. Não saber se ele tem comido frango de padaria, se ela te assistido as aulas de inglês, se ele aprendeu a entrar na Internet, se ela aprendeu a estacionar entre dois carros, se ele continua fumando Carlton, se ela continua preferindo Pepsi, se ele continua sorrindo, se ela continua dançando, se ele continua pescando, se ela continua lhe amando.

Saudade é não saber. Não saber o que fazer com os dias que ficaram mais compridos, não saber como encontrar tarefas que lhe cessem o pensamento, não saber como frear as lágrimas diante de uma música, não saber como vencer a dor de um silêncio que nada preenche.
Saudade é não querer saber. Não querer saber se ele está com outra, se ela está feliz, se ele está mais magro, se ela está mais bela. Saudade é nunca mais querer saber de quem se ama, e ainda assim, doer.

Martha Medeiros

Feliz Páscoa!

Gosto muito da celebração deste período: A Páscoa (que significa passagem), onde a esperança e fé nos motivam a viver uma vida nova! E daí vem toda a simbologia dos Ovos de Páscoa.
O ovo de chocolate ou ovos de Páscoa são uma tradição milenar relacionada ao cristianismo. Costumava-se pintar um ovo oco de galinha de cores bem alegres, pois a Páscoa é uma data festiva que comemora a ressureição de Jesus Cristo, sendo o ovo um símbolo de nascimento. Outros povos como os gregos e os egípcios também coloriam ovos de galinha oco, porém em datas diferentes.
O ovo é símbolo bastante antigo, anterior ao Cristianismo, que representa a fertilidade e a renascimento da vida. Muitos séculos antes do nascimento de Cristo, a troca de ovos no Equinócio da Primavera (21 de Março) era um costume que celebrava o fim do Inverno e o início de uma estação marcada pelo florescimento da natureza. Para obterem uma boa colheita, os agricultores enterravam ovos nas terras de cultivo.
Quando a Páscoa cristã começou a ser celebrada, a cultura pagã de festejo da Primavera foi integrada na Semana Santa. Os cristãos passaram a ver no ovo um símbolo da ressurreição de Cristo.
Colorir e decorar ovos é um costume também bastante antigo, praticado no Oriente. Nos países da Europa de Leste, os ortodoxos tornaram-se grandes especialistas em transformar ovos em obras de arte. Da Rússia à Grécia, os ortodoxos costumam pintar os ovos de vermelho. Já na Alemanha, a cor dominante é o verde. A tradição é tão forte que a Quinta-feira Santa é conhecida por Quinta-feira Verde.
Os ovos de chocolate viram dos Pâtissiers franceses que recheavam ovos de galinha, depois de esvaziados de clara e gema, com chocolate e os pintavam por fora. Os pais costumavam esconder ovos nos jardins para que as crianças os encontrassem na época da Páscoa. Com melhores tecnologias, a partir do final do século XIX, se difundiram os ovos totalmente feitos de chocolate, utilizados até hoje.

Cristo ressucitou!
Aleluia!Aleluia!Aleluia!
Feliz Páscoa!

Bacalhau ao forno

Independente de qual seja religião, a maioria de nós cresceu ouvindo ou pelo menos ouviu em algum momento da vida que Sexta-feira Santa é dia de abster-se de carne, portanto o povo substituia por peixe, em especial por bacalhau.
Para os cristãos a Sexta-feira Santa é o dia em que celebramos o julgamento, paixão, crucificação, morte e sepultamento de Jesus Cristo.
Mas de onde vem o costume de comer o bacalhau?
A Igreja Católica, na época da Idade Média, mantinha um rigoroso calendário onde os cristãos deveriam obedecer os dias de jejum, excluindo de sua dieta alimentar as carnes de animais consideradas de sangue "quente", como aves, porco e vaca. A exceção é feita ao peixe que é permitido por ser considerado um animal de sangue frio. O bacalhau era uma comida "fria"  e seu consumo era incentivado pelos comerciantes nos dias de jejum. Com isso,  passou a ter forte identificação com a religiosidade e a cultura do povo português.
O rigoroso calendário de jejum foi aos poucos sendo desfeito, mas  a tradição do bacalhau se mantém forte nos países de língua portuguesa até os dias de hoje, principalmente no Natal e na Páscoa, as datas mais expressivas da religião católica, onde se comemoram o Nascimento e a Ressurreição de Cristo. Aos poucos, muitos aspectos mais rigorosos da quaresma foram se perdendo, e atualmente a maioria das pessoas consome carne durante todo o período, mas a tradição de comer bacalhau na Sexta-feira Santa se mantém forte em diversos lugares do mundo.
No Brasil, dia Santo, após o jejum e oração, é um dia em que a maioria das famílias se reune à mesa para partilhar a refeição.
Abençoada Sexta-feira e bom apetit!  

Uma receita de Bacalhau ao forno que eu gosto. 
INGREDIENTES:
500g de bacalhau dessalgado
2 xícaras de batatas em rodelas
2 xícaras de tomates em rodelas
1 xícara de cebola em rodelas
1 xícara de pimentão em rodelas
1/2 xícara de azeitonas pretas
1/2 xícara de cebolinha
1/2 xícara de azeite
3 ovos cozidos    

MODO DE PREPARO
Numa panela com agua, cozinhar rapidamente o bacalhau sem deixar a água ferver.
Na mesma água cozinhar um pouco a batata para pegar sabor do bacalhau e reservar.
Numa travessa, colocar um pouco de azeite no fundo, colocar em camadas as batatas, o bacalhau, as cebolas, o tomate, o pimentão, a azeitona, os ovos cozidos e fatiados, a cebolinhas e regar bem com azeite.
Levar ao forno coberto com papel alumínio para assar.  

Obs: Além de ser de fácil digestão, o bacalhau é rico em minerais, como o ferro, fósforo, magnésio e as vitaminas A, E, D, B1 e niacina, além de uma baixa taxa de colesterol e gorduras. Estão presentes também, o ômega 3 e ômega 6 que contribuem para o desenvolvimento imunológico e redução de níveis de colesterol e triglicérides.
Isso faz do hábito de comer bacalhau uma tradição extremamente saudável para o corpo e a alma, na Sexta-feira Santa e durante todo o ano.

Tríduo Pascal: Sexta-feira Santa

 

Gosto e vivo intensamente Espiritualidade Cristã principalmente os tempos litúrgicos fortes como a Quaresma!

No Tríduo Pascal – desde a missa vespertina de Quinta-feira Santa ao Domingo de Páscoa – a Sexta-feira Santa é o dia por excelência da “Adoração da Santa Cruz”. Mas a piedade popular gosta de antecipar a veneração cultual da Cruz. No decurso da Quaresma, na sexta-feira que, por uma tradição cristã antiquíssima, é dia comemorativo da Paixão de Cristo, os fiéis orientam espontaneamente a sua piedade para o mistério da Cruz.

As expressões de devoção a Cristo crucificado, numerosas e variadas, alcançam particular relevância nas igrejas dedicadas ao mistério da Cruz ou naquelas em que se veneram relíquias consideradas autênticas.

Nas manifestações de devoção a Cristo crucificado, os elementos habituais da piedade popular, como cantos e orações, gestos como a exposição, o beijo, a procissão e a bênção com a cruz, cruzam-se de diversos modos, dando lugar a exercícios de piedade.

Na fé cristã, a Cruz é expressão do triunfo sobre o poder das trevas e, por isso, é apresentada toda incrustada de pedras preciosas, tendo-se tornado símbolo de bênção, quer quando é traçada sobre si próprio quer quando o é sobre outras pessoas e objetos.

Importa mostrar aos fiéis a referência essencial da Cruz ao acontecimento da Ressurreição: a Cruz e o sepulcro vazio, a Morte e a Ressurreição de Cristo são inseparáveis na narração evangélica e no desígnio de Deus.

Na ação litúrgica de Sexta-feira Santa à tarde, a Igreja medita na Paixão, intercede pelo mundo, adora a Cruz e comemora a sua origem do lado aberto de Jesus (c. João 19, 34).

Entre as manifestações da Sexta-feira Santa, além da Via Sacra, sobressai a procissão do “Senhor morto”, que volta a propor o pequeno cortejo de amigos e discípulos que, depois da deposição da Cruz do corpo de Jesus, levam-no ao lugar em que estava «o sepulcro talhado na rocha, onde ainda ninguém tinha sido sepultado» (Lucas 23, 53).
Em geral esta procissão realiza-se num ambiente de austeridade, silêncio e oração.

Mulher

 

Que coisa? Coisa que gosto...
Gosto de ser MULHER!

FELIZ DIA INTERNACIONAL DA MULHER

Rotina de Hoje

Seis horas - despertador
... Acordar filho pra escola
pão, queijo, suco, presunto
Um bom dia, um assunto.

- Pegou a chave?
- Escovou os dentes?
- Celular tá na mochila?
Todo dia é igual.
- Vai com Deus!
Sem essa frase chavão
o dia não é igual.

Notebook, o jornal.
Emails, mensagens, rotina
Café com cafeína
Pra cair na real.

Projeto, poesia, agenda
Filtro solar, maquiagem
Figurino de trabalho
Bolsa, salto e batom,
Chave do carro, corrida
Telefonema, reunião,
E as manhãs parecem ter
Cem horas, uma estação.

Supermercado, almoço
com itens que garantem saúde
filho que chega da escola
e não sabe quanto feito
foi feito nesse intervalo
de apenas quatro horas.

E depois do turbilhão
Fingir que o dia (re)começa
Pensamento, calmaria
Para cuidar do trabalho
Que exige um senso
de organização extraordinário.

Nessa grande corrida,
Nessa grande roda viva
Um detalhe importante
Que responsabilidade requer
Mesmo na briga diária
Na batalha incendiária
Permitir-me ser também
e/ou tão somente...
MULHER.

(Catarina Maul)

 

HÁBITOS

 
Que coisas?Coisas que gosto...rsrs..
Gostaria muito de ter  alguns Hábitos...
Resolvi  começar alguns em 2013

1. Comece cada dia com expectativa
Se há alguma grande verdade sobre a vida, é que, geralmente, vive-se com base em expectativas. Portanto, quando você se levanta da cama, faça o seu primeiro pensamento: "algo maravilhoso que vai acontecer hoje." E adivinhe? Você provavelmente está certo.

2. Tire um tempo para planejar e priorizar
A fonte mais comum de estresse é a percepção de que você tem muito trabalho a fazer. Em vez de ficar obcecado com isso, escolha uma coisa que, se feita hoje, irá te colocar mais perto do seu objetivo.

3. Dê um presente para alguém
Não se trata de algo ‘comprável’. Seu presente pode ser um sorriso, uma palavra de agradecimento ou de incentivo, um gesto de cortesia, ou mesmo um aceno amigável. Lembre-se da máxima: você atrai o que transmite.

4. Desviar conversas partidárias
Argumentos sobre política e religião nunca têm uma resposta "certa", e, muita vezes,  só deixam as pessoas irritadas. Quando se deparar com temas assim, tenha isso em mente e tente ser razoável ou mude de assunto rapidamente.

5. Suponha que as pessoas têm boas intenções
Desde que você possa ler mentes, você não pode de fato saber a razão por trás do que as pessoas fazem. Julgar como má intenção o comportamento “estranho” de outras pessoas só acrescenta miséria para a vida, em contrapartida, assumindo boas intenções você abre espaço para reconciliação.

6. Coma alimentos de qualidade lentamente
Às vezes, não podemos evitar comer algo rápido. Mesmo assim, pelo menos uma vez por dia tente comer algo realmente delicioso calmamente, como um pequeno pedaço de queijo fino ou um chocolate importado. Concentre-se neste alimento, no gosto dele; saboreie.

7. Deixe de lado os seus resultados
O grande inimigo da felicidade é a preocupação, que vem com o excesso de foco em eventos que estão fora de seu controle. Depois de ter tomado uma decisão, geralmente não há nada mais que você possa fazer. Concentre-se no trabalho em mãos, em vez de fantasiar com o que pode ou não acontecer.

8. Desligue a TV ao fundo
Muitas famílias deixam suas TVs ligadas apenas como um "ruído de fundo", enquanto estão fazendo outras coisas. A  simples transmissão da TV pode estimular a sensação de insatisfação com a vida, ao mesmo tempo em que estimula o consumo. Por que, então, subliminarmente se tornar um consumidor sem sentido?

9. Termine cada dia com gratidão
Pouco antes de ir para a cama, escreva pelo menos uma coisa maravilhosa que aconteceu. Pode ser algo tão pequeno como um fazer uma criança rir ou algo tão grande como um negócio de milhões de dólares. Seja o que for, seja grato por esse dia, porque ele não vai mais voltar.

Graças pelo dom da minha vida!

Graças à vida que tem me dado tanto
Me deu dois olhos que quando os abro
Distingo perfeitamente o preto do branco
E no alto céu seu fundo estrelado
E nas multidões o homem que eu amo

Graças à vida que tem me dado tanto
Me deu o ouvido que em toda sua amplitude
Grava noite e dia, grilos e canários
Martelos, turbinas, latidos, chuviscos
E a voz tão terna de meu bem amado

Graças à vida que tem me dado tanto
Me deu o som e o abecedário
Com eles, as palavras que penso e declaro
Mãe, amigo, irmão e a luz iluminando
a rota da alma de quem estou amando

Graças à vida que tem me dado tanto
Me deu a marcha aos meus pés cansados
Com eles andei cidades e pântanos
Praias e desertos, montanhas e planícies
E na tua casa, tua rua e teu pátio

Graças à vida que tem me dado tanto
Me deu o coração que agita seu marco
Quando miro o fruto do cérebro humano
Quando vejo o bom tão distante do mal
Quando miro o fundo de seus olhos claros

Graças à vida que tem me dado tanto
Me deu o riso e me deu o pranto
Assim eu distingo a felicidade da aflição
E os dons materiais que formam meu canto
E o canto de vocês que é o mesmo canto
E o canto de todos que é o meu próprio canto.

Graças à vida, graças à vida!
Obrigada, Senhor!