O verão veio com tudoooo... vale a pena refrescar com chás....
Os chás gelados são uma ótima opção para quem quer se refrescar na estação mais quente do ano. Além de saborosos, possuem inúmeros benefícios, como os flavonóides e outros antioxidantes, que atuam no organismo combatendo os radicais livres.
Chá gelado energizante
Ingredientes:
1 e 1/2 xícara (chá) de chá verde gelado coado
2 colheres (sopa) de mel
1 colher (chá) de gengibre fresco ralado
1/2 maçã verde sem caroço picada
4 cubos de gelo
Modo de preparo: bata no liquidificador o chá, o mel, o gengibre e a maçã até homogeneizar. Peneire e volte ao liquidificador.
Adicione o gelo e bata por 2 minutos. Divida nos copos e sirva.
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